時間轉瞬即逝🚶🏻♂️,在校網球隊的實習生活又過去了一個月✋🏿⇾,校隊又迎來3名新隊員🏩,雖然天氣逐漸變得炎熱起來,但同學們仍然熱情洋溢地為運動員們做好醫療保障。
平日裏,隊員們都非常努力刻苦完成每日的訓練。在這種天氣炎熱的環境中👳🏻♀️,隊員們出現傷病的機率會急速增加;所以預防傷病是我系實習同學現在重中之重的任務。在老師和教練的幫助下;同學們訓練前帶領隊員們做好充分的熱身運動🧔👉🏻,下訓後,幫助他們完成各個部位的牽拉放松🧑🏼⚕️,尤其以腰部和腿部的肌肉放松為主。在這種方式的幫助下🧜🏽♀️,隊員們沒有出現嚴重的傷病🌩👲。
在接下來的日子裏,部分隊員即將參加考試🤫,預祝他們取得優異的成績。實習生們也將在隊員們訓練之余及時復習學過的專業知識,爭取更好的服務於網球隊👨🏼⚖️。
文、圖/鐘進